수면 약물
약물이 CBT-I와 어떻게 (또는 어떻게 어울리지 않는지) 함께 가는지.
교육용 자료이며 의료 조언이 아닙니다. 의료 면책 조항
이 프로그램은 교육 목적이며 구체적인 치료 권고를 제공하려는 것이 아닙니다. 약물에 관한 질문은 담당 의사와 상의하세요.
오랫동안 수면제를 복용해 왔다면
갑자기 중단하지 마세요. 급격한 중단은 반동 불면증을 유발할 수 있으며, 일부 계열은 금단 증상을 일으킬 수 있습니다. 의사와 점진적인 감량 — 여기서 배우는 CBT-I 도구와 결합한 — 에 대해 상의하세요. 대부분의 분들이 성공적으로 줄여 갈 수 있습니다.
이 모듈의 내용
진행 상황은 프로그램 페이지에 표시됩니다.