Medicamentos para Dormir
Cómo encajan (o no) los medicamentos junto a la TCC-I.
Este contenido es educativo, no es consejo médico. Aviso médico
Este programa es educativo y no pretende dar recomendaciones específicas de tratamiento. Para preguntas sobre tus medicamentos, consulta con tu médico.
Si llevas mucho tiempo tomando medicamentos para dormir
No los suspendas de golpe. Una interrupción súbita puede provocar insomnio de rebote y, con algunos tipos, síntomas de abstinencia. Habla con tu médico sobre una reducción gradual — combinada con las herramientas de TCC-I que estás aprendiendo aquí, la mayoría de las personas logra dejarlos.
En este módulo
Tu progreso aparece en la página del programa.